इक़बाल खत्री
खरगोन । पुलिस मुख्यालय भोपाल द्वारा प्रदेश के सभी जिलों में दिनांक 21.12.24 को विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में ध्यान शिविर आयोजित किये जाने हेतु निर्देशित किया गया था । प्राप्त निर्देशों के परिपालन मे पुलिस अधीक्षक खरगोन धर्मराज मीना के निर्देशन मे पुलिस लाइन खरगोन मे भी ध्यान शिविर आयोजित किया गया। जिसमे अति. पुलिस अधीक्षक मनोहर सिंह बरिया जिले के समस्त एसडीओपी, समस्त थाना प्रभारी, रक्षित निरीक्षक व अन्य पुलिसकर्मी उपस्थित रहे ।
उक्त शिविर मे पुलिसकर्मियों के शारिरिक व मानसिक स्वास्थ्य को केंद्र बिन्दु रखते हुए हार्टफूलनेस संस्थान के द्वारा ध्यान व योग के महत्व को बताते हुए सभी को ध्यान करने की विभिन्न मुद्राओं के माध्यम से ध्यान व प्राणायाम करने के तरीकों को समझाया गया । साथ ही बताया गया कि नियमित ध्यान व योग करने से जीवन मे आनें वाले तनाव से मुक्ति, मानसिक व शारीरिक स्वास्थ सुदृढ, जीवन मे सकारात्मकता का भाव रहता है कई बीमारियों मे भी योग करने से उनसे छुटकारा मिलता है । उक्त कार्यक्रम के माध्यम से पुलिसकर्मियों को रोजाना ध्यान/योगा करने हेतु भी प्रेरित किया गया ।
